Chấn thương thể thao
Vật lý trị liệu - PHCN
NỘI DUNG
ĐAU TRONG CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
Quang cao
PHẦN 1: CHIẾN LƯỢC PHÒNG NGỪA CÁC CHẤN THƯƠNG CƠ XƯƠNG I. PHÂN LOẠI CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG II. PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG 1. Các yếu tố tâm lý xã hội. 2. Các yếu tố toàn thân 3. Các yếu tố đặc hiệu mô liên quan đến phòng ngừa chấn thương. 4. Các chiến lược phòng ngừa chấn thương. PHẦN 2: CHẤN THƯƠNG XƯƠNG I. SINH CƠ HỌC CỦA XƯƠNG 1. Các quan niệm sinh cơ học cơ bản 2. Cơ học xương 3. Sự mệt mỏi của xương 4. Sinh cơ học tái tạo xương 5. Bộ nhớ kéo căng của xương II. CHUYỂN HÓA CỦA XƯƠNG 1. Sinh lý học xương 2. Sự chuyển hóa bình thường 3. Bệnh loãng xương 4. Các phương pháp đo lường chất khoáng trong xương III. HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC CỦA XƯƠNG 1. Tác dụng của trọng lực 2. Tác dụng của sự bất hoạt động 3. Tác dụng của hoạt động cơ bắp 4. Các tác dụng của hoạt động thể lực lên bộ xương nói chung 5. Các hormon, tập thể dục và xương 6. Các yếu tố quan trọng tác động xấu đến bộ xương 7. Các kết luận nên có PHẦN 3: CÁC THƯƠNG TỔN CỦA SỤN VÀ DÂY CHẰNG THƯƠNG TỔN SỤN 1. Cấu trúc của sụn khớp nối 2. Hàn gắn sụn khớp 3. Kiểu thương tổn 4. Xếp hạng vết tổn thương sụn khớp 5. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hàn gắn sụn khớp 6. Cấu tạo khớp bình thường CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO 1. Sinh lý bệnh học viêm xương khớp nguyên phát 2. Viêm xương khớp thứ phát 3. Kết luận VẾT THƯƠNG DÂY CHẰNG 1. Giải phẫu và sinh lý bình thường 2. Các kiểu vết thương dây chằng PHẦN 4: NHỮNG TỔN THƯƠNG CỦA CƠ GÂN CẤU TRÚC KIẾN TRÚC SIÊU CẤU TRÚC CÁC LOẠI SỢI CÁC HỘI CHỨNG Ở CÁC KHOANG Hội chứng giữa xương chày Những tổn thương căng cơ PHÒNG NGỪA PHẦN 5: RỐI LOẠN NỘI TIẾT VÀ CÁC TỔN THƯƠNG HỆ CƠ XƯƠNG HORMON STEROID VÀ CHUYỂN HÓA CƠ HORMON GIỚI TÍNH VÀ TỔN THƯƠNG CƠ CÁC HORMON NGOẠI SINH VÀ NHỮNG TỔN THƯƠNG THỂ THAO CORTICOSTEROIDs VÀ TỔN THƯƠNG KẾT LUẬN PHẦN 6: NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH NGHIÊN CỨU GIẢI PHẪU VÀ CHỨC NĂNG NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH Dây thần kinh nguồn của chi trên Nguyên nhân gây bệnh Sức ép động Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi trên Nén ép thần kinh vòng cung Sức ép của dây thần kinh xương quay Sự chèn ép dây thần kinh giữa Hội chứng ống cổ tay Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi dưới Hội chứng ống xương cổ chân NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ PHẦN 7: QUÁ TẢI VÀ CƠ CHẾ TỔN THƯƠNG TRONG THỂ THAO CÁC YẾU TỐ CÓ THỂ SỨC BỀN CỦA CÁC VẬT LIỆU SINH HỌC Xương Sụn Dây chằng Gân Cơ CÁC LỰC VÀ CẤU TRÚC GIẢI PHẪU CÁC CHIẾN LƯỢC ĐƯỢC LỰA CHỌN Động tác Số lần tập lặp lại và sự nghỉ ngơi giữa quá trình tập lặp lại Giầy thể thao Sân bãi KẾT LUẬN
I. PHÂN LOẠI CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG
II. PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG
1. Các yếu tố tâm lý xã hội.
2. Các yếu tố toàn thân
3. Các yếu tố đặc hiệu mô liên quan đến phòng ngừa chấn thương.
4. Các chiến lược phòng ngừa chấn thương.
PHẦN 2: CHẤN THƯƠNG XƯƠNG I. SINH CƠ HỌC CỦA XƯƠNG 1. Các quan niệm sinh cơ học cơ bản 2. Cơ học xương 3. Sự mệt mỏi của xương 4. Sinh cơ học tái tạo xương 5. Bộ nhớ kéo căng của xương II. CHUYỂN HÓA CỦA XƯƠNG 1. Sinh lý học xương 2. Sự chuyển hóa bình thường 3. Bệnh loãng xương 4. Các phương pháp đo lường chất khoáng trong xương III. HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC CỦA XƯƠNG 1. Tác dụng của trọng lực 2. Tác dụng của sự bất hoạt động 3. Tác dụng của hoạt động cơ bắp 4. Các tác dụng của hoạt động thể lực lên bộ xương nói chung 5. Các hormon, tập thể dục và xương 6. Các yếu tố quan trọng tác động xấu đến bộ xương 7. Các kết luận nên có PHẦN 3: CÁC THƯƠNG TỔN CỦA SỤN VÀ DÂY CHẰNG THƯƠNG TỔN SỤN 1. Cấu trúc của sụn khớp nối 2. Hàn gắn sụn khớp 3. Kiểu thương tổn 4. Xếp hạng vết tổn thương sụn khớp 5. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hàn gắn sụn khớp 6. Cấu tạo khớp bình thường CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO 1. Sinh lý bệnh học viêm xương khớp nguyên phát 2. Viêm xương khớp thứ phát 3. Kết luận VẾT THƯƠNG DÂY CHẰNG 1. Giải phẫu và sinh lý bình thường 2. Các kiểu vết thương dây chằng PHẦN 4: NHỮNG TỔN THƯƠNG CỦA CƠ GÂN CẤU TRÚC KIẾN TRÚC SIÊU CẤU TRÚC CÁC LOẠI SỢI CÁC HỘI CHỨNG Ở CÁC KHOANG Hội chứng giữa xương chày Những tổn thương căng cơ PHÒNG NGỪA PHẦN 5: RỐI LOẠN NỘI TIẾT VÀ CÁC TỔN THƯƠNG HỆ CƠ XƯƠNG HORMON STEROID VÀ CHUYỂN HÓA CƠ HORMON GIỚI TÍNH VÀ TỔN THƯƠNG CƠ CÁC HORMON NGOẠI SINH VÀ NHỮNG TỔN THƯƠNG THỂ THAO CORTICOSTEROIDs VÀ TỔN THƯƠNG KẾT LUẬN PHẦN 6: NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH NGHIÊN CỨU GIẢI PHẪU VÀ CHỨC NĂNG NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH Dây thần kinh nguồn của chi trên Nguyên nhân gây bệnh Sức ép động Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi trên Nén ép thần kinh vòng cung Sức ép của dây thần kinh xương quay Sự chèn ép dây thần kinh giữa Hội chứng ống cổ tay Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi dưới Hội chứng ống xương cổ chân NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ PHẦN 7: QUÁ TẢI VÀ CƠ CHẾ TỔN THƯƠNG TRONG THỂ THAO CÁC YẾU TỐ CÓ THỂ SỨC BỀN CỦA CÁC VẬT LIỆU SINH HỌC Xương Sụn Dây chằng Gân Cơ CÁC LỰC VÀ CẤU TRÚC GIẢI PHẪU CÁC CHIẾN LƯỢC ĐƯỢC LỰA CHỌN Động tác Số lần tập lặp lại và sự nghỉ ngơi giữa quá trình tập lặp lại Giầy thể thao Sân bãi KẾT LUẬN
I. SINH CƠ HỌC CỦA XƯƠNG
1. Các quan niệm sinh cơ học cơ bản
2. Cơ học xương
3. Sự mệt mỏi của xương
4. Sinh cơ học tái tạo xương
5. Bộ nhớ kéo căng của xương
II. CHUYỂN HÓA CỦA XƯƠNG
1. Sinh lý học xương
2. Sự chuyển hóa bình thường
3. Bệnh loãng xương
4. Các phương pháp đo lường chất khoáng trong xương
III. HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC CỦA XƯƠNG
1. Tác dụng của trọng lực
2. Tác dụng của sự bất hoạt động
3. Tác dụng của hoạt động cơ bắp
4. Các tác dụng của hoạt động thể lực lên bộ xương nói chung
5. Các hormon, tập thể dục và xương
6. Các yếu tố quan trọng tác động xấu đến bộ xương
7. Các kết luận nên có
PHẦN 3: CÁC THƯƠNG TỔN CỦA SỤN VÀ DÂY CHẰNG
THƯƠNG TỔN SỤN
1. Cấu trúc của sụn khớp nối
2. Hàn gắn sụn khớp
3. Kiểu thương tổn
4. Xếp hạng vết tổn thương sụn khớp
5. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hàn gắn sụn khớp
6. Cấu tạo khớp bình thường
CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
1. Sinh lý bệnh học viêm xương khớp nguyên phát
2. Viêm xương khớp thứ phát
3. Kết luận
VẾT THƯƠNG DÂY CHẰNG
1. Giải phẫu và sinh lý bình thường
2. Các kiểu vết thương dây chằng
PHẦN 4: NHỮNG TỔN THƯƠNG CỦA CƠ GÂN
CẤU TRÚC
KIẾN TRÚC
SIÊU CẤU TRÚC
CÁC LOẠI SỢI
CÁC HỘI CHỨNG Ở CÁC KHOANG
Hội chứng giữa xương chày
Những tổn thương căng cơ
PHÒNG NGỪA
PHẦN 5: RỐI LOẠN NỘI TIẾT VÀ CÁC TỔN THƯƠNG HỆ CƠ XƯƠNG
HORMON STEROID VÀ CHUYỂN HÓA CƠ
HORMON GIỚI TÍNH VÀ TỔN THƯƠNG CƠ
CÁC HORMON NGOẠI SINH VÀ NHỮNG TỔN THƯƠNG THỂ THAO
CORTICOSTEROIDs VÀ TỔN THƯƠNG
KẾT LUẬN
PHẦN 6: NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH
NGHIÊN CỨU GIẢI PHẪU VÀ CHỨC NĂNG
NHỮNG HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH
Dây thần kinh nguồn của chi trên
Nguyên nhân gây bệnh
Sức ép động
Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi trên
Nén ép thần kinh vòng cung
Sức ép của dây thần kinh xương quay
Sự chèn ép dây thần kinh giữa
Hội chứng ống cổ tay
Sự ép chặt dây thần kinh riêng biệt ở chi dưới
Hội chứng ống xương cổ chân
NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ
PHẦN 7: QUÁ TẢI VÀ CƠ CHẾ TỔN THƯƠNG TRONG THỂ THAO
CÁC YẾU TỐ CÓ THỂ
SỨC BỀN CỦA CÁC VẬT LIỆU SINH HỌC
Xương
Sụn
Dây chằng
Gân
Cơ
CÁC LỰC VÀ CẤU TRÚC GIẢI PHẪU
CÁC CHIẾN LƯỢC ĐƯỢC LỰA CHỌN
Động tác
Số lần tập lặp lại và sự nghỉ ngơi giữa quá trình tập lặp lại
Giầy thể thao
Sân bãi
Nguồn: cimsi.org.vn
