GIAI ĐOẠN 1 Kéo dãn cân gan chân · Thực hiện 4-5 đợt mỗi ngày, 5-10 lần mỗi đợt · Thực hiện trước khi bước những bước đầu tiên vào buổi sáng, trước khi đứng lên sau quãng nghỉ lâu. · Ngồi kéo dãn cân gan chân: – Ngồi, kéo hết năm ngón ngược ra […]
Tag Archives: viêm cân gan chân
Giải phẫu và cơ chế bệnh lý Cân mạc gan chân là cấu trúc mô sợi đặc nguyên ủy ở lồi củ gót trong (H.5-18). Trong ba phần của nó – dải ngoài, trong và giữa – dải lớn nhất là dải giữa. Phần giữa của cân mạc nguyên ủy bám vào mỏm trong lồi […]
1. Chỉ định. Tiêm cân gan chân được chỉ định để điều trị viêm tại bờ viền của dây chằng gan chân dài ở mặt trước của xương gót. 2. Đặc điểm giải phẫu. Gan chân có 2 cân: cân nông che phủ cơ, mạch và cân sâu che phủ xương và các cơ gian […]
